La luce blu può danneggiare la pelle?

I danni causati dalla luce blu potrebbero essere qualcosa di cui hai sentito parlare da quando lavorare da casa è diventato la norma nel 2020, molte persone erano più consapevoli del tempo trascorso davanti allo schermo e di come ciò influisse sulla loro mente e sui loro occhi. Alcuni lo hanno liquidato come un mito, altri hanno investito in occhiali alla moda contro la luce blu per ricordarsi di indossarli solo una volta al mese, e alcuni, beh, non hanno mai sentito parlare dei pericoli! 

Ma i possibili danni da luce blu vanno oltre i soli occhi: anche la pelle può essere influenzata negativamente da queste luci emesse dai nostri schermi. Oggi ti parlerò dei possibili impatti che la luce blu potrebbe avere sulla tua pelle e di alcuni prodotti che possono aiutarti a prevenirla.

Cos'è la luce blu?

La luce blu è una delle tonalità di luce visibile nello spettro che costituisce la luce bianca che conosciamo come luce solare. Può avere i suoi benefici come aumentare l’attenzione e aiutare la memoria, tuttavia un’eccessiva esposizione alla luce blu può avere effetti dannosi. I nostri telefoni, tablet e laptop sono le principali fonti di intensa emissione di luce blu e siamo tutti colpevoli di essere un po’ troppo attaccati a questi dispositivi…

Che danni provoca alla mia pelle?

Quindi, lavorando da casa sul tuo laptop, facendo una pausa sul telefono e poi guardando un film la sera, gli schermi sono ovunque intorno a noi, il che significa che lo è anche la luce blu. L'eccessiva esposizione alla luce blu in prossimità (come scrivere sul laptop o tenere il telefono vicino al viso) può avere un impatto negativo sulla pelle in modi che potresti non aver pensato.

Secondo Dermalogica , la luce blu può penetrare in profondità nella pelle e distruggere il collagene, provocando una perdita di elasticità. Troppa luce blu può causare problemi di pigmentazione come macchie scure. In un articolo su Harper's Bazaar si menziona che la luce blu può anche influenzare il ciclo di riparazione delle cellule della pelle. Spiegano che l'esposizione alla luce blu troppo tardi durante la notte può far sì che le cellule della pelle pensino che sia ancora giorno e questo può influire sul naturale processo di riparazione che attraversano durante la notte, causando occhiaie e segni dell'invecchiamento. Chi lo sapeva!

Quindi, come posso proteggere la mia pelle dalla luce blu?

Proteggere la pelle dai raggi della luce blu significa avere i prodotti giusti nella tua routine di cura della pelle.

Il primo elemento di cui dovresti assicurarti che sia nella tua routine non solo quando sarai esposto alla luce blu, ma ogni giorno è l'SPF! L'hai già sentito, ma non smetteremo mai di sottolineare l'importanza dell'SPF nella routine di cura della pelle. Secondo Dermalogica , un SPF con ossido di zinco aiuta a proteggere dalla luce blu. Questo può essere trovato in Dermalogica difesa fisica invisibile spf30. È molto importante assicurarti di indossare il tuo SPF anche se rimarrai in casa tutto il giorno, perché ora sai che la tua pelle è ancora esposta!

Si dice anche che gli antiossidanti topici nella routine di cura della pelle aiutino a contrastare gli effetti della luce blu. Questi includono le vitamine A, C, E, tè verde ecc.

Un prodotto che contiene tutte e tre queste vitamine è il Dermalogica è un'azienda energetica multivitaminica intelligente. Con potenti benefici per l'anti-età e la riparazione dei danni del sole, è difficile credere che avrebbe un effetto anche sui danni da luce blu.

Un altro prodotto in cui è possibile trovare il tè verde è il Detergente rivitalizzante Skinician, con olio di vinaccioli ed estratto di tè verde che agiscono come antiossidanti, proteggendo la pelle dai danni ambientali e camomilla per calmare, lenire e ridurre il rossore. Con tutti questi vantaggi non farebbe alcun male testare questo prodotto!

La vitamina A si trova nel Formule per la pelle vitamina a - vitamina a ripristina siero una formula. Questo trattamento notturno aiuta a migliorare l'iperpigmentazione e a stimolare la produzione di collagene ed elastina da parte della pelle.

La vitamina C è eccellente per la protezione dai raggi UV e si trova in Siero Reform Skincare alla vitamina C 20%. La formula antiossidante ha benefici preventivi risultando in una soluzione efficace per proteggere dai radicali liberi e dai danni ambientali, oltre a illuminare la carnagione.

Oltre alla cura della pelle, ci sono altri modi in cui puoi proteggerti, le protezioni per lo schermo e gli occhiali contro la luce blu sono utili oltre alla tua routine di cura della pelle. Non si è mai abbastanza attenti!

Ora che hai tutti i dettagli che puoi iniziare a prevenire, ogni scusa per acquistare più prodotti per la cura della pelle è un vantaggio, giusto? Per questo sei il benvenuto! Adesso fai shopping per proteggere la tua pelle.